As dores na coluna mudaram o rumo profissional de Fabian Fratello. Depois de deixar a Aeronáutica com duas hérnias de disco, ele buscou conhecimento para entender o próprio corpo. O processo de recuperação despertou o desejo de ajudar outras pessoas.
Formado em Educação Física, Fabian realizou cursos voltados à mobilidade, postura e técnicas de terapias manuais. Atualmente, atua como personal trainer, faz avaliações posturais e desenvolve acompanhamentos personalizados no Soma.
“Quando saí da Aeronáutica, sentia dores fortes e não sabia como lidar com aquilo. Fui para São Paulo fazer cursos, comecei a aplicar as técnicas em mim e melhorei. Então, achei justo compartilhar esse conhecimento”, conta.
Com dez anos de experiência, ele percebe que muitos praticantes de atividade física procuram ajuda somente quando a dor começa a limitar os movimentos. O atendimento preventivo busca identificar encurtamentos, limitações de mobilidade, desequilíbrios posturais e regiões sobrecarregadas.
Após a avaliação, Fabian aplica técnicas manuais, liberação de tensões e exercícios voltados ao reequilíbrio corporal. A frequência varia conforme a rotina, as necessidades e o esporte praticado pelo cliente.
Entre os problemas mais comuns estão falta de mobilidade, fortalecimento desequilibrado e ausência de uma rotina de recuperação. Para Fabian, treinar mais nem sempre significa treinar melhor.
“O corpo é único. Não adianta copiar um treino da internet e acreditar que ele servirá para todo mundo. Descanso, sono, alimentação e recuperação também fazem parte da prática esportiva”, destaca.
O trabalho desenvolvido no Soma tem caráter preventivo e não substitui diagnóstico ou tratamento médico e fisioterapêutico. O objetivo é ajudar esportistas e praticantes de atividades físicas a cuidarem do corpo, melhorarem a performance e permanecerem ativos por mais tempo.
Para conhecer o trabalho do Fabian, marque uma avaliação postural através do WhatsApp (67) 99207-6574
